Vježbanje na Power plateu

Zanima me vježbanje na power plate-u. Da li se i njime gube kilogrami?

Široki spektar programa na pp-u, od vibracijske terapije do masaže, pomaže u smanjenju sloja masnog tkiva, ali se svakako uz vježbanje na pp-u preporuča i izbalansirana prehrana kako bi mršavljenje bilo što uspješnije.